Burnout-Coach (Burn-out coach)
Informationen zu diesem Beruf...
Ein Burnout-Coach hilft Menschen mit einem Burnout, allmählich die Kontrolle über ihr eigenes Leben wiederzuerlangen. Ein Burnout besteht aus einer Erschöpfungsreaktion sowohl des Körpers als auch des Geistes. Die Ursache dafür liegt meist in einem hohen Maß an Arbeitsstress in Kombination mit dem Privatleben. Es kann als eine Batterie gesehen werden, die leer ist und keine Energie mehr gibt oder als ein elastisches Band, das so weit gespannt wurde, dass es schließlich reißt. Ein Burnout-Coach behandelt Menschen mit Burnout, wobei der Ansatz variiert. Zum Beispiel ist es möglich, dass sich die Behandlung auf kognitive verhaltenstherapeutische Interventionen konzentriert. Zusätzlich gibt es eine Behandlung durch den Burnout-Coach, die verschiedene Phasen beinhaltet. Nach einer Therapie mit einem Burnout-Coach konzentriert sich der Coach zunächst auf die Reduzierung von Beschwerden. Zum Beispiel durch die Verbesserung des Zustands des Körpers. In der zweiten Phase verlagert sich die Aufmerksamkeit auf Lernfähigkeiten. Dies ist auch eine Phase, in der die dysfunktionalen Gedanken untersucht werden. Diese halten in der Regel die Symptome aufrecht. Der Burnout-Coach hält sich nicht fest an die verschiedenen Phasen, denn auch diese können durcheinander geraten. Der Burnout-Coach beschäftigt sich sowohl mit der körperlichen Seite des Menschen als auch mit der Gedankenseite, um Menschen bei der Überwindung des Burnouts zu helfen. Dabei spielt auch die Verhaltenskomponente eine wichtige Rolle. Der Burnout-Coach nutzt eine kognitive Therapie, bei der Menschen mit Burnout lernen, sich negativer Gedanken bewusst zu werden. Diese automatischen Gedanken sorgen dafür, dass Beschwerden anhalten und das Muster den Burnout-Coach bricht. Es gibt ziemlich viele Menschen, die früher oder später mit Burnout-Beschwerden zu kämpfen haben.
Der Beruf des Burnout-Coaches ist sehr spezifisch, aber es gibt auch Coaches, die einen anderen Namen haben, sich aber auch auf Menschen mit einem Burnout konzentrieren. Zum Beispiel ein Life Coach, der sich auf Burnout-Beschwerden konzentriert, bei denen Arbeit und Privatleben eine Rolle spielen. Oder ein Job Coach, der die Aufmerksamkeit vor allem auf die Arbeit des Menschen mit einem Burnout lenkt. Es gibt auch vertrauliche Berater und Motivationscoaches, die Menschen mit Burnout Hilfe anbieten. Es gibt auch verschiedene Disziplinen, die direkt oder indirekt mit Menschen mit Burnout zu tun haben. Zum Beispiel der Betriebsarzt, wenn sich der Mitarbeiter krankmeldet oder ein Versicherungsarzt. Es ist auch möglich, dass ein Psychologe als Berater in Form eines Burnout-Coaches fungiert. Oder dass sich jemand bei einem Sozialarbeiter meldet, um das Leben wieder auf Kurs zu bringen. Es kommt auch vor, dass sich jemand zuerst mit körperlichen Beschwerden beim Arzt meldet, der dann eine Überweisung an einen Burnout-Coach oder Stressberater arrangiert. Ein Besuch beim Hausarzt oder Betriebsarzt bietet in jedem Fall die Möglichkeit, körperliche Ursachen auszuschließen.
ROLLE DES BURNOUT-COACH
Generell haben Coaches vor allem eine Leitrolle, bei der der Mensch aus sich selbst heraus zu einer Lösung kommen muss. Ein Burnout-Coach hat in dieser Hinsicht eine etwas aktivere Rolle, obwohl die allgemeinen Richtlinien für das Coaching gelten. Menschen mit einem Burnout sind in der Anfangsphase meist nicht in der Lage, selbst zu Lösungen zu kommen. Deshalb übernimmt der Burnout-Coach am Anfang die Führung, um Tipps und Ratschläge zu geben. Es ist die Absicht, dass die Person mit dem Burnout die Wahl selbst trifft. Eine weitere Rolle des Burnout-Coaches besteht darin, Erklärungen zu geben. Zum Beispiel im Hinblick darauf, wie sich Stress sowohl auf den Körper als auch auf den Geist auswirkt. Daher ist es wichtig, dass der Burnout-Coach über das Fachwissen verfügt, wie das Gehirn funktioniert. Außerdem ist es wichtig zu wissen, wie das Nervensystem funktioniert und was den Hormonhaushalt beeinflusst. Das Individuum steht für einen Burnout-Coach immer im Mittelpunkt und es gibt daher einen individuellen Ansatz. Die Ursache von Burnout variiert.
URSACHEN VON BURNOUT
Es gibt mehrere Ursachen, die zu Burnout führen können. Zum Beispiel ist Arbeitsstress oft eine wichtige Ursache. Der Beginn eines Burnouts ist sehr allmählich, bis der sogenannte Eimer voll ist und überläuft. Es gibt mehrere Gründe, warum die eine Person dies tut und die andere Person nicht mit einem Burnout zu kämpfen hat. Dabei spielen die persönlichen Eigenschaften eine Rolle. Zum Beispiel Menschen, die die Messlatte für sich selbst sehr hoch legen und nicht in der Lage sind, "Nein" zu sagen. Ein Ungleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben ist ebenfalls eine Ursache. Der Inhalt der Arbeit führt auch zur Entwicklung von Arbeitsstress, der zu einem Burnout führt. Zum Beispiel, wenn die Aufgaben in der Position unklar sind oder wenn ein kontinuierlicher Leistungsdruck besteht. Auch die Atmosphäre im Unternehmen oder im Team ist ein Faktor, der eine Rolle spielt. Wenn es eine Unterbewertung gibt oder wenn es Konflikte bei der Arbeit gibt, trägt dies zum Grad der Arbeitsbelastung bei. Wenn das Unternehmen nicht gut zur Persönlichkeit passt, kann das auch ein Faktor sein. Ein Mitarbeiter, der Wert auf Stabilität legt, fühlt sich in einem Unternehmen, das ständig Innovationen umsetzt, weniger wohl.
AUFGABEN ALS BURNOUT-COACH:
- Zuhören;
- Motivieren;
- Begleiten;
- Einblicke geben;
- Bieten Sie Übungen an;
- Identifizierung von Ursachen;
- Aufmerksamkeit auf einen gesunden Lebensstil;
- Coaching zu Akzeptanz und Entspannung.
WAS MACHT EIN BURNOUT-COACH:
AUSBILDUNG ZUM BURNOUT-COACH
Es gibt verschiedene Ausbildungen zum Burnout-Coach. Es gibt unter anderem Home Studies im Bereich der Coaching-Studiengänge. Darüber hinaus gibt es eine spezifische Ausbildung, die sich auf die Ausbildung zum Burnout-Coach konzentriert. Der Verband anerkannter Stress- und Burnout-Coaches erkennt verschiedene Kurse an. Der niederländische Verband der professionellen Trainer bietet auch einen Überblick über anerkannte Coaching-Kurse. Für eine Ausbildung zum Burnout-Coach ist keine spezielle Vorbildung erforderlich. Natürlich ist es von Vorteil, wenn es einen menschenorientierten Bildungshintergrund gibt, wie zum Beispiel eine Ausbildung zum Betriebssozialarbeiter. Auch die Buchhaltung ist als selbstständig arbeitender Burnout-Coach wichtig.
UNTERNEHMEN, IN DENEN EIN BURNOUT-COACH EINGESETZT WERDEN KANN
Es gibt verschiedene Unternehmen und Organisationen, die eine Funktion als Burnout-Coach erfüllen. Zum Beispiel durch die Arbeit als Burnout-Coach in einem Coaching-Unternehmen, in dem verschiedene Coaching-Disziplinen präsent sind. Es ist auch möglich, als Burnout-Coach bei der GGZ-Gruppe zu arbeiten. Diese psychiatrische Gruppe bietet eine niedrigschwellige Versorgung und ist für jeden zugänglich. Zum Beispiel haben Erwachsene mit einem Burnout die Möglichkeit, sich bei einem Therapeuten der GGZ Groep behandeln zu lassen. Es ist auch möglich, als selbstständiger Burnout-Coach zu arbeiten. Dann haben Sie eine Reihe von Verwaltungspflichten. Hierfür kann ein Buchhalter hinzugezogen werden, es ist aber auch möglich, die Verwaltung selbst zu führen.
KOMPETENZEN BURNOUT-COACH
Um den Beruf des Burnout-Coaches zu erfüllen, ist es wichtig, über bestimmte Kompetenzen zu verfügen. In erster Linie sind Hörqualitäten wichtig, um das Problem abzubilden. Es ist auch wichtig, Kommunikationsfähigkeiten zu haben. In der Rolle des Burnout-Coaches ist es beispielsweise wichtig, eine klare Erklärung zu geben. Ebenso ist Kompetenz in Form von motivierendem Handeln mit begleitendem Charakter wichtig. Kenntnisse des Körpers und des Gehirns sind ebenfalls wichtig. Andere Kompetenzen beziehen sich darauf, die Aufmerksamkeit auf einen gesunden Lebensstil zu lenken. Dazu gehört viel Wissen über Ernährung und Bewegung. Des Weiteren ist es nicht notwendig, aber es kommt manchmal vor, dass Burnout-Coaches Erfahrungsexperten sind. Das bedeutet, dass sie zuvor einen Burnout gemacht haben und sich in die Lage des anderen versetzen können.
ARBEITSMARKTPERSPEKTIVE UND KARRIERECHANCEN ALS BURNOUT-COACH
Die Arbeitsmarktperspektiven für Burnout-Coaches sind hervorragend. Das zeigt sich auch an der enormen Zunahme von Coaches für Burnout-Beschwerden und Stress. In einem Zeitraum von zwanzig Jahren ist diese Zahl von etwa vierhundert in Richtung fünftausend gestiegen. Burnout ist daher ein gesellschaftliches Problem unserer Zeit. Darüber hinaus sieht es nicht so aus, als würde sich das in absehbarer Zeit ändern. Deshalb kann die Arbeitsmarktperspektive für den Beruf des Burnouts als günstig bezeichnet werden.
ANSTELLUNGSBEDINGUNGEN UND GEHALT BURNOUT-COACH
Im Beruf des Burnout-Coaches hängen das Gehalt und andere Beschäftigungsbedingungen von verschiedenen Faktoren ab. Wenn Sie beispielsweise als Burnout-Coach bei der GGZ Groep arbeiten, sind die Anstellungsbedingungen nach einem Tarifvertrag festgelegt. Natürlich kann es Raum für Verhandlungen über das Gehalt geben. Das wiederum hängt von der Berufserfahrung und der Ausbildung ab. Beim Einstieg in eine Coaching-Agentur sind die Anstellungsbedingungen und das Gehalt nicht festgelegt. Es kommt dann auf die Ausbildung, Erfahrung und Verhandlung der Konditionen an, je nachdem, wie hoch das Gehalt sein wird. Wenn Sie als selbstständiger Burnout-Coach arbeiten, bestimmen Sie die Rate selbst. In diesem Fall gibt es in der Regel einen Stundensatz. In diesem Fall bestimmt der Unternehmer selbst, wie viel er verdient. Darüber hinaus ist es weiterhin möglich, als Burnout-Coach in ein Unternehmen einzusteigen, um Burnout bei Mitarbeitern zu verhindern. Die Beschäftigungsbedingungen variieren natürlich auch in diesem Fall.
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