Life coach
Informatie over het beroep, opleidingen, competenties, arbeidsmarkt en meer...
+ Inhoudsopgave (klik om te openen)
Wat doet een life coach?
Een life coach is een coach die zich heeft gespecialiseerd in lifecoaching, waarbij mensen worden begeleid in hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven. Lifecoaching richt zich op het ondersteunen van mensen die behoefte hebben aan verandering, ontwikkeling of meer richting in hun leven. De reden om een life coach in te schakelen verschilt per persoon en is vaak verbonden aan situaties waarin iemand is vastgelopen of nieuwe doelen wil bereiken.
Een life coach helpt cliënten om inzicht te krijgen in hun levensstijl, keuzes en patronen. Door middel van coachingsmethodieken wordt gewerkt aan het bereiken van doelen en het verbeteren van de balans in het dagelijks leven. Life coaching is daarom gericht op zowel persoonlijke als professionele groei.
Life coaching is sterk individueel, omdat iedereen op een andere manier met vragen of problemen te maken krijgt. Binnen dit vakgebied spelen kernvragen zoals: wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik een belangrijke rol. Een life coach kijkt niet alleen naar privéomstandigheden, maar betrekt ook werk, carrière en maatschappelijke positie bij de begeleiding.
Daarnaast kan lifecoaching helpen bij het zoeken naar antwoorden op bredere levensvragen, zoals twijfels over gemaakte keuzes of het ervaren van gebrek aan richting. Het doel is om cliënten te ondersteunen bij het vinden van meer structuur, evenwicht en ontwikkeling.
Rol van een life coach
Een life coach is dus een coach die zich specifiek richt op lifecoaching. De begeleiding bestaat vaak uit gesprekken waarin levensvragen en persoonlijke doelen centraal staan. Mensen kunnen ondersteuning zoeken bij onderwerpen zoals besluitvorming, stress, gebrek aan energie of onzekerheid over de toekomst. Een life coach kan cliënten adviseren en richting geven wanneer zij zelf moeilijk tot oplossingen komen.
Dit onderscheidt de life coach van een counselor, omdat een counselor doorgaans niet stuurt of adviseert, maar vooral begeleidt in het proces. De life coach is juist actiever betrokken bij het formuleren van doelen en het zetten van stappen om vooruitgang te boeken.
Verschil met andere coaches
Een belangrijk kenmerk van een life coach is dat er naar het gehele leven wordt gekeken. Dit verschilt bijvoorbeeld van een jobcoach, die zich voornamelijk richt op werkgerelateerde onderwerpen. Lifecoaching omvat juist ook bewustwording op het gebied van persoonlijke waarden, relaties en het privéleven. De kwaliteit en inrichting van het leven staan centraal binnen deze vorm van coaching.
Voorbeelden waarbij een life coach kan helpen
- Bij eenzaamheid of een leeg gevoel.
- Bij het terugkeren op de arbeidsmarkt.
- Het ontwikkelen van positieve nieuwe ideeën.
- Het verbeteren van managementvaardigheden.
- Het versterken van de balans tussen privé en werk.
- Ondersteuning bij studie- en concentratieproblemen.
- Begeleiding bij leefstijlverandering, zoals afvallen.
- Hulp bij het starten van een eigen bedrijf.
Film: wat doet een life coach
Informatiefilm over een life coach:
Opleiding tot life coach
Er bestaan geen landelijke erkende opleidingsmogelijkheden voor het beroep life coach. Wel zijn er veel externe opleidingen te vinden tot Life coach. Er zijn veel verschillende soorten coachingsgebieden die allemaal hun eigen specifieke doelen en eigenschappen hebben.
Tijdens een opleiding leer je onder meer de zeven regels tot effectieve coaching, namelijk: duidelijke leerdoelen stellen, het krijgen van de juiste klik, regelmaat, veilig leerklimaat, gestructureerde sessies, het stellen van vragen en het resultaat evalueren als coach. Er zijn dus veel opleidingen te vinden op het gebied van coaching, die op beginnersniveau kunnen zijn of juist heel diep op het vakgebied ingaan.
Bedrijven waar een life coach werkzaam kan zijn
Over het algemeen zal een life coach aangemerkt moeten worden als ondernemer. De meeste coaches zijn werkzaam binnen een eigen praktijk en hebben te maken met verschillende cliënten. Dit neemt niet weg dat ook andere vaklieden zich kunnen specialiseren in coaching. Denk bijvoorbeeld aan geestelijk verzorgers, maatschappelijk werkers, mediatrainers en therapeuten.
Competenties van een life coach
Als life coach is het belangrijk dat je beschikt over zelfkennis en dat je je kan inleven in andere mensen. Daarnaast is het geven en nemen van feedback superbelangrijk om resultaatgericht te kunnen werken. Maar ook de juiste manier van communiceren speelt een grote rol binnen het vak. Ook het luisteren, doorvragen en doorgronden van problemen is belangrijk om aan oplossingen te kunnen werken.
Algemeen belangrijke woorden zijn motiveren, sensitiviteit, inspireren, energie, analytisch, analyseren, plannen, organiseren, geduld, gesprekstechnieken, visualiseren en stressbestendigheid. Als je werkzaam bent als ondernemer, kan ook het netwerken aangemerkt worden als een belangrijke competentie.
Loopbaanperspectief life coach
Arbeidsmarktperspectief
Het arbeidsmarktperspectief van een life coach is niet echt van toepassing, omdat de meeste life coaches werkzaam zijn als ondernemer. Een ondernemer moet zijn eigen arbeidsmarktperspectief bepalen door het binnenhalen van voldoende opdrachten. Daarnaast kan life coaching in sommige gevallen een aanvulling zijn op andere werkzaamheden.
Doorgroeikansen
De doorgroeimogelijkheden van een life coach moeten gezien worden in het opbouwen van een goede naam, waardoor het aantal opdrachten zal toenemen. In de praktijk hebben de meeste life coaches verder niet echt te maken met mogelijke doorgroeimogelijkheden.
Salaris en tarief van een life coach
Salaris
Als life coach werk je doorgaans als zelfstandig ondernemer en bepaal je dus zelf je arbeidsvoorwaarden. Het salaris is sterk afhankelijk van je behaalde opdrachten als coach, wat zeker niet altijd even makkelijk zal zijn. De meeste coaches werken tegen een afgesproken vergoeding en niet per uur.
Tarief
Het uurtarief van een zelfstandig werkende life coach ligt gemiddeld tussen de € 80 en € 120 per uur, exclusief btw.
Eigen bedrijf starten als Life coach
Als startende zzp'er is het, na de inschrijving bij de Kamer van Koophandel (KvK), ook belangrijk om na te denken over de juiste verzekeringen. Afhankelijk van het type bedrijf en werkzaamheden kunnen verschillende belangrijke verzekeringen relevant zijn als Life coach, waaronder:
- Arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV)
- Bedrijfsaansprakelijkheidsverzekering (AVB)
- Beroepsaansprakelijkheidsverzekering (BAV)
Boekhoudprogramma vergelijken Life coach
Gebruik een online boekhoudprogramma voor uw adminstratie. Mijnzzp.nl helpt u als Life coach bij het maken van een keuze uit de verschillende programma's.
Klik hier om boekhoudsoftware te vergelijken voor een Life coach.
Mijnzzp.nl