Personal Trainer (Personal trainer)

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Team Mijnzzp

‎Ein Personal Trainer ist ein Sportlehrer, der Kunden persönlich dabei unterstützt, ihr Ziel oder ihre Ziele zu erreichen. Der Beruf des Personal Trainers kann je nach Sportart einen Sportlehrer umfassen oder sich auf einen Fitnesstrainer beziehen. Ein Personal Trainer kann auch als Coach gesehen werden, denn die wichtigste Aufgabe eines Personal Trainers ist es, Kunden zu coachen. Ein Personal Trainer kann Kunden je nach Ziel auf unterschiedliche Weise führen. Denken Sie zum Beispiel an Menschen, die ihren Fettanteil reduzieren wollen, an Menschen, die gute Sporttechniken erlernen wollen, an Menschen, die mit einer Verletzung zu tun haben oder an Ernährungsratschläge. In den meisten Fällen deckt die Arbeit eines Personal Trainers je nach Ziel verschiedene Bereiche ab. Gerade für Menschen, die neu im Kraftsport sind, ist es sehr wichtig, die richtigen Techniken und Übungen zu erlernen, da es sonst zu Verletzungen kommen kann. Auch im Kraftsport ist es wichtig, sich mit Übungen abzuwechseln, damit sich die Muskulatur erholen kann. Dies sind alles Beispiele, bei denen ein Personal Trainer helfen kann. Ein Personal Trainer ist also ein Sportlehrer oder Fitnesstrainer, der Kunden im Bereich Gesundheit coacht. Gesundheit bezieht sich auf Bewegung, aber in der Regel auch auf Ernährungsberatung. Ernährungsberatung ist im Allgemeinen noch wichtiger als das tatsächliche Training, da die Ernährung weitgehend darüber entscheidet, ob jemand abnehmen wird. Ein gut ausgebildeter Personal Trainer kann daher in der Regel auch Ernährungsberatung geben, bei Bedarf kann aber auch ein Ernährungsberater hinzugezogen werden. Kurz gesagt, wir können die Arbeit eines Personal Trainers am besten als Anleitung von Menschen in den Bereichen Training, Ernährung, Ruhe und Denkweise beschreiben.‎

‎Ein Personal Trainer ist daher ein ‎‎Fitnesstrainer‎‎ und / oder ‎‎Sportlehrer‎‎, der Kunden auf persönliche Weise coacht, um ihr Ziel zu erreichen. Ein guter Personal Trainer ist nicht nur ein Coach, sondern auch ein Motivator, denn Motivation ist für Menschen sehr wichtig. Nicht alle Menschen sind geborene Athleten und sie könnten etwas zusätzliche Motivation gebrauchen. Die fortgesetzte Stimulierung von Menschen, die Schwierigkeiten mit Sport und Ernährung haben, wird sicherstellen, dass die Menschen nicht innerhalb weniger Wochen abbrechen. Bei der Motivation geht es nicht nur um Bewegung oder Ernährung, denn ein gutes Gespräch ist genauso wichtig. Eine weitere wichtige Sprache als Personal Trainer ist es, einen guten Trainingsplan zu erstellen, einschließlich der möglichen Erstellung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans. In den meisten Fällen berechnet ein Personal Trainer zusätzlich zum Wiegen der Kunden auch den Fettanteil der Kunden. Dies ist wichtig, um auf eine gute Art und Weise überwachen zu können, ob Kunden tatsächlich Fett durch Bewegung verlieren. Eine weitere wichtige Aufgabe als Personal Trainer ist es, klar zu erklären, wie alle Übungen durchgeführt werden sollten, um das beste Ergebnis zu erzielen. Das falsche Ausführen von Übungen macht die Übungen weniger effektiv und kann auch ‎‎Verletzungen‎‎ verursachen. Deshalb ist es so wichtig, einen guten Personal Trainer zu verwenden.‎

‎ABNEHMEN HEISST GESÜNDER ESSEN

‎Menschen, die ihren Fettanteil reduzieren wollen, müssen in der Regel zusätzlich zur Bewegung ihren Lebensstil in Bezug auf die Ernährung ändern. Die Einnahme von weniger Kalorien pro Tag, als Sie täglich verbrauchen, führt dazu, dass Sie abnehmen. Es ist nicht schlecht, manchmal ‎‎Fast Food‎‎ zu essen, vorausgesetzt, dass die Anzahl der Kalorien den Tagesbedarf nicht übersteigt. Ob Fast Food sonst gesund ist, ist eine ganz andere Geschichte. Menschen, die Probleme mit gesunder Ernährung haben, sollten zu einem ‎‎Ernährungsberater‎‎ gehen oder einen Personal Trainer beauftragen, der auch Kenntnisse der Ernährung hat. Die bewusste Wahl gesunder ‎‎Lebensmittel‎‎ sorgt dafür, dass Sie abnehmen, sofern Sie den täglichen Kalorienbedarf nicht überschreiten. Es ist nicht so, dass die Wahl gesunder Lebensmittel bedeutet, dass Sie nie wieder ungesundes Essen essen sollten. Es ist wahr, dass Sie darüber nachdenken müssen, was genau Sie essen. Ein Hamburger oder eine Pizza zu seiner Zeit kann wirklich nicht schaden, vorausgesetzt‎‎,‎‎ dies ist eine bewusste Entscheidung. Innerhalb der Sportwelt wird dies auch als Cheat Day bezeichnet. Ein Cheat-Day ist nichts anderes als ein Tag, an dem du weniger streng mit dir selbst bist. Die Planung eines Cheat-Day kann dir helfen, durch die schwierigen Momente zu kommen und kann als persönliche Belohnung angesehen werden. Denken Sie zum Beispiel an einen Geburtstag, der Ihr Cheat-Day ist.‎

‎WAS MACHT EIN PERSONAL TRAINER:‎

  • ‎Persönliche Betreuung der Kunden‎
  • ‎Erstellung von Schulungsplänen‎
  • ‎Erstellung von Fütterungsplänen‎
  • ‎Wäge- und Messmandanten‎
  • ‎Fortschritte diskutieren‎
  • ‎Alle Übungen klar erklären‎
  • ‎Psychisch unterstützende Klienten‎
  • ‎Bereitstellung von Informationen über Bewegung und Ernährung‎

‎WAS MACHT EIN PERSONAL TRAINER:‎

‎AUSBILDUNG ZUM PERSONAL TRAINER‎

‎Wer eine Karriere als Personal Trainer anstrebt, kann nun aus verschiedenen Kursen und Kursen wählen, die auf unterschiedlichen Niveaus angeboten werden. In allen Fällen ist es wichtig, einer ‎‎von EREPS‎‎ anerkannten Schulung zu folgen. EREPS steht für European register of exercise professionals. EREPS ist ein internationales Register für akkreditierte Ausbilder, Trainer und Dozenten, die in der europäischen Fitness- und Gesundheitsbranche tätig sind. Im Allgemeinen verfügt ein Personal Trainer über das Fitness-A-Zertifikat, das Fitness-B-Zertifikat und einen zusätzlichen Personal Training Course (PT). Ein guter Personal Trainer wird in der Regel ein vollwertiges Sporttraining haben und nicht nur einen kurzen Kurs. Darüber hinaus gibt es auch viele ‎‎externe Schulungsinstitute‎‎, in denen Sie einen Kurs besuchen können. Die Buchhaltung ist ‎‎auch‎‎ als selbstständiger Unternehmer wichtig.‎

‎UNTERNEHMEN, IN DENEN EIN PERSONAL TRAINER ANGESTELLT WERDEN KANN‎

‎Ein Personal Trainer arbeitet in vielen Fällen als Unternehmer, aber ein Personal Trainer kann auch mit einem Fitnessstudio oder Fitnesscenter in bezahlter Beschäftigung oder als ‎‎Unternehmer‎‎ verbunden sein. Darüber hinaus kann ein Personal Trainer Privatunterricht außerhalb eines Fitnessstudios geben. Im Allgemeinen ist es wahr, dass Personal Trainer in Fitnessstudios oder Sportzentren aktiv sind.‎

‎KOMPETENZEN PERSONAL TRAINER‎

‎Die wichtigsten Kompetenzen eines Personal Trainers sind die Fähigkeit, Menschen zu ‎‎coachen und zu‎‎ ‎‎motivieren‎‎. Zudem kann eine gründliche Ausbildung als wichtige Kompetenz angesehen werden, denn nicht jeder kann sich einfach Personal Trainer nennen. ‎‎Kommunikation‎‎ im Allgemeinen kann auch als eine wichtige Kompetenz angesehen werden, da man mit vielen verschiedenen Menschen zu tun hat. Wenn Sie als selbstständiger Unternehmer arbeiten, müssen Sie auch über kaufmännische Fähigkeiten verfügen. In diesem Fall kann auch ‎‎die Vernetzung‎‎ als wichtige Kompetenz angesehen werden. Im Allgemeinen sind wichtige Wörter Leidenschaft, Energie, Ausdauer, Unabhängigkeit, Überzeugungskraft, Überwachung, Disziplin, Zusammenarbeit, Kreativität‎‎, Inspiration‎‎ und Empathie.‎

‎ARBEITSMARKTPERSPEKTIVE UND KARRIERECHANCEN ALS PERSONAL TRAINER

‎Die Arbeitsmarktperspektive als Personal Trainer ist generell sehr gut. Wichtig ist jedoch, dass Sie über eine vollwertige Berufsausbildung verfügen, denn das kann den Unterschied machen. Fitnessstudios und Fitnesscenter werden nicht jeden als Personal Trainer einstellen. Die Karrieremöglichkeiten als Personal Trainer sollten in der Gründung eines eigenen Unternehmens gesehen werden oder zum Beispiel in der Lage sein, ‎‎Profisportler‎‎ zu führen.‎

‎ANSTELLUNGSBEDINGUNGEN UND GEHALT PERSONAL TRAINER‎

‎Ein Personal Trainer, der als Angestellter arbeitet, fällt in der Regel unter den Cao Sport, in dem die Beschäftigungsbedingungen geregelt sind. Ein angestellter Personal Trainer verdient in der Regel ein ‎‎Gehalt‎‎ zwischen 2500 und 3000 Euro brutto pro Monat, abhängig von Alter und weiteren Verantwortlichkeiten. Nicht alle Personal Trainer arbeiten Vollzeit, so dass das Gehalt auch völlig unterschiedlich sein kann. Was genau ein selbstständig arbeitender Personal Trainer verdienen wird, ist nicht zu spezifizieren, da dies ganz von der Anzahl der Kunden und möglichen Ausgaben abhängt.‎

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