Voor zzp’ers die veelal achter de computer zitten is een goede bureaustoel onmisbaar. Als je in loondienst bij een bedrijf werkt, zorgen zij er doorgaans voor dat de kantoren gevuld zijn met kwaliteit bureaustoelen. Als zzp’er moet je dat soort dingen zelf regelen. Welke bureaustoel moet je kiezen?
Niet zomaar een bureaustoel
Je kan misschien geneigd zijn om zo even online te gaan en de eerste de beste bureaustoel te kopen. Immers, een stoel is een stoel, toch? Maar iedereen die een baan heeft waarvoor ze geregeld aan een bureau zitten zal je vertellen dat een goede bureaustoel bijna net zo belangrijk is als een goede computer. De keuze die je maakt kan het verschil zijn tussen structurele rugpijn, ongemak en een gebrek aan focus. Al deze zaken kunnen een negatieve impact op je productiviteit hebben.
Zzp’ers zijn zeker niet de enige die vaak buiten een kantoor werken. De mogelijkheid om thuis te werken zie je tegenwoordig terug bij veel bedrijven. Het is dan wel de verantwoordelijkheid van de werknemer (of zzp’er) om het thuiskantoor op de juiste manier op te zetten. Dit betekent het juiste bureau, bureaustoel en andere accessoires. Vandaar dat het belang van bureaustoelen vooral de afgelopen jaren steeds groter is geworden.
Kies voor een ergonomische bureaustoel
Een van de meest voorkomende klachten van mensen die vaak aan een bureau zitten zijn rugklachten. Het is heel makkelijk om in een verkeerde zithouding in je bureaustoel te vervallen, vooral als je iedere dag lange uren maakt. Op het eerste gezicht voelt het op die manier zitten comfortabeler, maar op termijn zul je merken dat je ook buiten kantooruren last begint te krijgen van je rug.
Een goede ergonomische bureaustoel voorkomt dit probleem. Dit type bureaustoel ‘dwingt’ je als het ware om op de juiste manier aan je bureau te zitten. Zo krijgt je wervelkolom de natuurlijke S-vorm die zo belangrijk is om chronische rugklachten te voorkomen. Het belangrijkste van een ergonomische bureaustoel is dat het helemaal aan te passen is aan je lichaam. Zo kun je de armleuningen verstellen of de ondersteuning in de onderrug naar je eigen voorkeur veranderen. De rugleuning kan zelfs op basis van je lichaamsgewicht afgesteld worden.
Andere accessoires voor een goede werkplek
Naast een goede ergonomische bureaustoel zijn er ook andere dingen die kunnen bijdragen aan een optimale werkplek. Denk bijvoorbeeld aan een in hoogte verstelbaar bureau of een monitorarm (of laptopsteun) die ervoor zorgt dat het beeldscherm op ooghoogte staat. Dit laatste is belangrijk om nekklachten te voorkomen. Net als de rug is ook de nek een risicogebied voor mensen die veel met computers werken. Zelfs het kleinste verschil in hoogte kan tot problemen leiden.
Een goede werkplek, of het nu thuis of op kantoor is, begint echter met een goede bureaustoel. Een kwalitatieve ergonomische bureaustoel zal je misschien wat meer geld kosten, maar dit soort stoelen gaan doorgaans jaren mee en je lichaam (en dan vooral je rug!) zal je dankbaar zijn.
In samenwerking met bureaustoeldiscounter.nl
Mijnzzp.nl